Therapien

Belastungsinkontinenz

Finden Sie heraus, welcher Inkontinenztyp Sie sind: Beantworten Sie die nachfolgenden Fragen und zählen Sie anschließend die in den Klammern notierten Punkte zusammen.

Selbsttest:

1. Seit wann leiden Sie unter Harnverlust?
   • Seit einem Monat (1)
   • Seit einem Jahr (2)
   • Seit ein paar Jahren (3)
2. Bei welchen speziellen Gelegenheiten tritt der Harnverlust auf?
   • Beim Husten, Niesen oder Lachen (1)
   • Beim schnellen Gehen, Treppensteigen und Heben von
     Lasten (2)
   • Beim Aufstehen aus sitzender oder liegender Position (3)
3. Wie oft tritt der Harnverlust auf?
   • Selten (1)
   • Einmal in der Woche (2)
   • Täglich (3)
4. Nimmt der Harnverlust im Laufe der Zeit zu?
   • Ja (2)
   • Nein (0)
5. Welche Vorlagen verwenden Sie?
   • Keine (0)
   • Slipeinlagen (1)
   • Dickere Vorlagen (2)
   • Windelhosen (3)
     
     
   • Und wie viele pro Tag?
     • Keine (0)
     • 1-2 (1)
     • 3-5 (2)
     • Mehr als 5 (3)
6. Wie sehr leiden Sie unter Ihrem Harnverlust?
   • Er stört mich nicht sehr, ich komme gut damit zurecht (0)
   • Meine Lebensqualität (soziale Beweglichkeit) ist eingeschränkt (1)
   • Ich kann kaum an sozialen Aktivitäten (Ausflügen, Vorträgen,
     Konzerten) teilnehmen (2)
   • Ich ziehe mich vollkommen zurück und traue mich nicht mehr aus dem Haus (3)

Auswertung

Das Inkontinzenbarometer – Ihr Inkontinzentyp

Zählen Sie nun Ihre Punkte zusammen und vergleichen Sie diese mit der unten stehenden Typenübersicht, um Ihren Typ herausfinden.

Typ A/0-5 Punkte: Momentan ist es ausreichend, wenn Sie sich selbst beobachten und beim nächsten Arztbesuch das Thema ansprechen.

Typ B /6-10 Punkte: Wir empfehlen Ihnen dringend ein Gespräch mit einem Arzt/einer Ärztin Ihres Vertrauens. Vielleicht kann er/sie mit Beckenbodengymnastik ein Fortschreiten der Erkrankung verhindern.

Typ C/11-15 Punkte: sie sollten unbedingt einen Arzt/eine Ärztin aufsuchen, der/die sich auf Harninkontinenz bei Frauen spezialisiert hat, da Ihre Lebensqualität durch die Krankheit beeinträchtigt wird.

Typ D/16-20 Punkte: Sie sollten nicht länger warten! Es gibt sichere und wirksame kleine Eingriffe, die Ihnen helfen, diese Beeinträchtigung unter Kontrolle zu bringen. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin einen Spezialisten/eine Spezialistin empfehlen.